TED

リラックス!

海外にも行けず、英語を使う機会がほぼなくなりました。ヒアリングもかなり衰えていると思いますので、久しぶりにTEDを聞いてみました。ショーン・エイカーという心理学者の「幸福と成功の意外な関係」という講演がお勧めです。心理学者だけあって、つかみから間の取り方まで、とても惹きつけられました。途中を記載するとネタバレになるので止めておきますが、結論だけ書くと、「成功したから幸福になる」のではなく、「幸福感が成功を生む」というものです。「毎日3つ、ポジティブな体験を日記に書く」ことを21日間続けると、脳がトレーニングされるようです。早速、シンプルな日記のアプリをスマホにダウンロードしてみました。21日後が楽しみです。

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